Kotapekanbaru.net- Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan. Durian tanaman buah yang banyak tumbuh pada daerah tropis tersebar pada wilayah asia tenggara. Memilki ciri khas buah yang berduri pada sisi luar namun memiliki rasa enak pada buah. Dan buah durian merupakan raja dari tanaman buah lainya serta buah durian yang sangat mudah anda jumpai pada Kota Pekanbaru dan olahan buah durian dijadikan suatu produk olahan makanan khas Provinsi Riau. Ternyata selain memiliki rasa yang enak buah durian juga memilki kandungan anti oksidan yang tinggi dan juga banyak lagi kandungan gizi yang baik bagi kesehatan tubuh anda.

Kandungan Gizi Buah Durian.

Kandungan apa saja yang terdapat pada satu buah durian yang bermanfaat baik bagi kesehatan tubuh anda. Berikut beberapa kandungan gizi yang ada pada buah durian sebagai berikut.

• Anti Oksidan.
• Karbohidrat Serat Pangan .
• Energi.
• Vitamin C. B1 dan B2.
• Kalium.

Memiliki banyak kandungan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan apa saja manfaat kesehatan yang anda dapat dengan menkonsumsi buah durian sebagai berikut.

Manfaat Kesehatan Buah Durian.

Untuk menjaga kesehatan tubuh banyak cara yang dapat anda lakukan. Selain mengubah pola hidup menjadi pola hidup sehat dan juga menambah asupan makanan yang bergizi untuk mencukupi kebutuhan gizi pada tubuh. Terlebih pada masa pandemi Covid-19 untuk selalu anda menjaga kesehatan tubuh anda agar dapat mengurangi dan mencegah terinfeksi oleh virus. Dan berikut manfaat dari mengkonsumsi buah durian.

1. Dapat Menangkal Radikal Bebas.

Memilki kandungan anti oksidan tinggi sehingga mampu memberikan ketahanan bagi tubuh untuk menangkal Kndungn zat radikal bebas. Yang akan merusak kesahatan tubuh anda. Serta radikal bebas sangat berbahaya.

2. Menjadi Sumber Asupan Makanan Penambah Energi.

Terdapat kandungan karbohidrat ,energi dan Kalori dari satu buah durian dapat membantu memberikan anda energi dan mengenyangkan.

3. Membantu Menjaga Kekuatan Tulang.

Dengan kandungan kalium yang bagus merawat kekutan tulang sehingga menurunkan resiko pelapukan pada tulang. Juga kesehatan pembuluh darah yang baik bagi kesehatan jatung.

Memiliki rasa yang enak dari buah ini. Sehinga anda kebnayakan dalam mengkonsumsi dan menyebabkan perut anda kembung bahkan menimbulkan masalah diare pada pencernaan. Untuk penderita penyakit diabetes tidak di sarankan untuk mengkonsumsi buah durian. Karena akan menggangu kestbilan kadar gulah darah. Dan jika anda pengen makan buah durian sebaiknya anda konsultasikan ke dokter anda.

Bagi anda yang berada di kota pekanbaru atau bagi anda yang mengunjungi kota pekanbaru dengan tujuan berwisata anda dapat mencicipi buah durian yang dapat anda coab pada tempat makan durian sekitar Kota Pekanbaru yang beralamat sebagai berikut.

Tempat Beli Buah Durian Pekanbaru.

• Ucok Durian Pekanbaru
  Alamat. Jalan Delima Komplek Ruko Salsabila No.2B Delima. Tampan Kota Pekanbaru. Nomer Telepon 0821- 3440-9106. Dan juga tersedia pada aplikasi gojek
• Pondok Durian Pangeran.
  Alamat. Jalan Jendral Sudirman No. 364 Marpoyan Damai. Kota Pekanbaru. Nomer telepon 0811-7539-771. Tersedia pada aplikasi Gojek.

Itulah ulasan mengenai manfaat buah durian dan juga tempat jual buah durian kota pekanbaru. Dan untuk mencegah penularan Covid-19 untuk tetap anda terapkan protokol kesehatan. Semoga bermanfaat dan terimakasih.